We wassen de spinaziebladeren in 4 of 5 verschillende waterbaden om het risico te vermijden dat er zand of vuil op komt. De mooie groene kleur zal baby fascineren, terwijl de zoete smaak van de zoete aardappel baby zal verleiden.

Vanwege zijn lichte smaak en vloeibare textuur is courgette erg populair bij baby's. Zoete aardappelen stimuleren ook het immuunsysteem.

Maak baby's smaakpapillen wakker met ons paddenstoelenrecept. Paddenstoelen zijn echte gezondheidsconcentraten! Zo zijn deze plantjes wereldkampioen op het gebied van vitamine B, met name vitamine B3 (essentieel voor de huid, de spijsvertering en het zenuwstelsel) en vitamine B2 (dat een rol speelt in talrijke enzymen).

Quinoa is glutenvrij, rijk aan ijzer en eiwitten en is zeer licht verteerbaar voor je kleintje. De smaak lijkt op die van hazelnoten. Dankzij zijn textuur in de vorm van kleine balletjes leent quinoa zich uitstekend voor de introductie van stukjes tijdens de culinaire gang.

De ontdekking van de wereld gaat via de gastronomie.

Rode biet is een antioxidant, rijk aan vitaminen en mineralen en een natuurlijke bondgenoot voor het behoud van het gezichtsvermogen en een goede gezondheid van hart en bloedvaten. Dit driekleurige recept, ook gemaakt met rode biet, betovert baby met zijn zoete smaak.

Hier is een heerlijk en smakelijk recept om baby kennis te laten maken met oosterse smaken! Couscous is een zeer evenwichtig gerecht dat ideaal is om de smaakpapillen van baby's te wekken. Dankzij het lage vezelgehalte zal het geven van courgette aan baby de werking van zijn darmpjes stimuleren!

Dit recept is goed voor het moreel. Een appel per dag houdt de dokter voor altijd weg! De appel is een vrucht vol goedheid die het hele jaar door kan worden geplukt.

Tijm staat erom bekend hoest ten gevolge van bronchitis en ontstekingen van de luchtwegen te kalmeren. Tijm helpt spijsverterings- en maagdarmstoornissen te verlichten. De appel is een basisvoedsel van diversificatie. Niet te zoet en niet te indringend van smaak.