De zoete aardappel is geliefd bij de kleintjes dankzij zijn zoete smaak, hij bevat een grote hoeveelheid vitamine C en stimuleert hun immuunsysteem. Spinazie is goed voor de hersenen, voor de stemming en ook voor de emoties en de slaap! Spinazie is een van de lichtste en meest verzadigende groenten, het stimuleert de darmtransit: daarom heeft het lang de bijnaam “de bezem van de maag” gehad.
Bericht
Controleer voor consumptie of het potje en de capsule intact zijn en controleer de houdbaarheidsdatum.
Voor een complete maaltijd:
Voor een goede ontwikkeling van uw kind is het belangrijk alleen eiwitten van eerste kwaliteit aan te bieden, d.w.z. bereide voeding (zoals vleeswaren of gehakt) te vermijden, en de bronnen van eiwitten te variëren.
Bijvoorbeeld: 1x/week magere vis, 1x/week vette vis, 2x/week gevogelte, 1x/week ei, 1x/week vlees en 1x/week een maaltijd zonder dierlijke eiwitten.
Voeg 2 tot 3 theelepels rauw vet toe. Het is noodzakelijk om de oliën van de eerste koude druk te variëren.
Bijvoorbeeld: 3x/week koolzaadolie, 2x/week boter, 2x/week olijf- of zonnebloemolie.
Behoud
Bewaar de gesloten potten in de koelkast bij een temperatuur tussen 2 en 4 graden.
Bewaar de overgebleven inhoud (niet opnieuw opgewarmd) in een afgesloten pot in de koelkast bij een temperatuur tussen 2 en 4 graden en consumeer binnen 24 uur.
Bereidingstip
Verwarm de geopende pot au bain-marie of in de microgolfoven, roer de inhoud om en controleer de temperatuur. Controleer voor consumptie of de pot en de dop intact zijn en controleer de houdbaarheidsdatum.
