Les champignons sont riches en phosphore, potassium et fer mais aussi en fibres, très importantes pour la bonne digestion de votre petit bout ! Le champignon possède plus de protéines que la plupart des légumes.
Notre petit plat pomme de terre & champignon est délicieuse avec un œuf.
Notice
Avant consommation, s’assurer que le pot et la capsule sont intacts et vérifier la date limite de consommation.
Pour un repas complet :
Pour le bon développement de votre enfant, il est important de lui proposer uniquement des protéines de première qualité, c’est-à-dire qu’il faut éviter les aliments préparés (telle que la charcuterie ou la viande hachée), et de varier les sources de protéines.
Par exemple : 1x/semaine du poisson maigre, 1x/semaine du poisson gras, 2x/semaine de la volaille, 1x/semaine de l’oeuf, 1x/semaine de la viande et 1x/semaine un repas sans protéine d’origine animale.
Ajouter 2 à 3 cuillères à café de matière grasse crue. il est impératif de varier les huiles de première pression à froid.
Par exemple : 3x/semaine de l’huile de colza, 2x/semaine du beurre, 2x/semaine de huile d’olive ou de tournesol.
Conservation
Conserver les pots fermés au réfrigérateur à une température comprise entre 2 & 4 degrés.
Conserver le contenu restant (non réchauffé) dans un pot refermé au réfrigérateur à une température comprise entre 2 & 4 degrés et consommer dans les 24 heures.
