Pot au feu façon Stoemp (Texture morceaux fondants)

Mélange de navet, panais, butternut, pomme de terre & cannelle.

"stoemp de Yacon"- texture moulinée

Redécouvrez et savourez les légumes d'antan. Également appelé « poire de terre », le yacon n’est pas un légume comme les autres. croquant et sucré il mérite d'être découvert par bébé.

recette composée de : panais-yacon

Nous lavons les feuilles d’épinard, dans 4 ou 5 bains d’eau différents pour ne pas prendre de risque de retrouver du sable ou de la terre. Sa belle couleur verte fascinera bébé tandis que le petit gout sucré de la patate douce séduira bébé.

La patate douce est aimé des petits bouts grâce à son gout sucré , elle contient une grande quantité de vitamines C et stimule son système immunitaire.

De par son goût léger et sa texture fluide, les courgettes sont très appréciés par les bébés. La patate douce stimule également le système immunitaire.

Eveillez les papilles de bébé grâce à notre recette composée de champignons. Les champignons sont de véritables concentrés de santé ! Car ces petits végétaux sont par exemple les champions du monde de la teneur en vitamine B et surtout la vitamine B3 (essentielle pour la peau et les systèmes digestifs et nerveux) et vitamine B2 (qui intervient dans de nombreuses enzymes).

Le quinoa ne contient pas de gluten riche en fer et en protéines il est très digeste pour votre petit bout. Son goût se rapproche à celui de la noisette. Grâce à sa texture en forme de petite billes, le quinoa est parfait pour l’introduction des morceaux durant le parcours culinaire.

Bienfaits des betteraves pour bébé : antioxydante, riche en vitamines et minéraux, la betterave est une alliée naturelle pour préserver la vue et maintenir une bonne santé cardiovasculaire. Attention la betterave comme le chou rouge aura tendance à colorer les selles de bébé, pas de panique.

Pour qu’un enfant profite des bienfaits du poisson et d’une alimentation variée, il est recommandé de lui en servir deux fois par semaine, dont au moins une fois du poisson gras. Il est aussi suggéré de varier les poissons consommés afin d’obtenir une plus grande variété d’éléments nutritifs et de développer les goûts de l’enfant.

Le poireau est un aliment à intégrer dans les petits plats de votre bébé. Le poireau est peu calorique, riche en fibres c’est un source d'antioxydants et de vitamine C et B9; Le poireau contient beaucoup de calcium, de magnésium et du fer. Nous préparons uniquement la partie blanche du poireau.

Notre petit plat poireau, pomme de terre & saumon est très onctueux.

Voici une recette délicieuse et gouteuse pour faire découvrir les saveurs orientales à bébé ! Le couscous est un plat très équilibré idéal pour éveiller les papilles de bébés . Grâce à sa faible teneur en fibres, donner de la courgette à bébé permettra de stimuler le fonctionnement de ses petits intestins !

Cette recette est excellente pour le moral. Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours ! La pomme est un fruit qui gorge de bienfaits qu’on peut cueillir tout au long de l’année.

Le thym est reconnu pour calmer la toux provoquée par la bronchite et les inflammation des voies respiratoire . Le thym permet de soulager les troubles digestifs et gastro-intestinaux. La pomme, elle est un aliment de base de la diversification. Ni trop sucrée, ni trop envahissante de par son goût.